Stilte in beweging
Linda Myoki Lehrhaupt
In tegenstelling tot de meeste boeken over T’ai Chi en Qi Gong die zich doorgaans beperken tot praktische instructies voor de uitvoering van de verschillende ‘vormen’, biedt Stilte in beweging een persoonlijke kijk op deze intrigerende martiale kunst.
In hun pogingen de verschillende lichaamshoudingen onder de knie te krijgen, worden T’ai Chi-studenten vaak geconfronteerd met twijfel, frustratie, competentiestrijd en het verlangen zich te meten met anderen – allemaal problemen die zich ook voordoen in het gewone alledaagse leven. De auteur toont hoe deze en andere moeilijkheden waardevolle kansen bieden tot dieper gewaarzijn en het besef van de opvallende continuïteit tussen het beoefenen van T’ai Chi en het gewone leven. Ieder onderdeel van het boek bevat praktische oefeningen bedoeld om de T’ai Chi-bewegingen beter te leren begrijpen.
Recensie
Deze publicatie bevat nu niet eens een droog overzicht van de bewegingen van de Chinese bewegingskunst taji en qigong, maar biedt een inspirerende en leerzame kijk op de mogelijkheden tot persoonlijke groei ervan. Door het aanvaarden van de moeilijkheden die men bij beoefening tegenkomt (frustratie, twijfel, competentiestrijd) als een onlosmakelijk en wezenlijk onderdeel ervan kan men soortgelijke obstakels in het dagelijks leven makkelijker aan.
De deskundige auteur gaat in haar behandeling van de zeven basisbewegingen in evenveel hoofdstukken (inclusief oefeningen) uit van haar eigen ervaring en die van haar studenten, wat veel leesplezier oplevert. Ze richt zich meer op de geest dan de techniek, wat de sfeervolle illustraties benadrukken. Handig is ook het afsluitende hoofdstuk met antwoorden op de belangrijkste vragen over het onderwerp. Deze bijzondere invalshoek maakt het niet alleen een must voor de beoefenaars, maar tevens geschikt voor een breed lezerspubliek.
J. Hodenius
ISBN 9789056701918 | paperback | 256 pagina's | Milinda Uitgevers | juli 2012
Vertaald door Myriam van Gils