Thema mei 2010 - geluk/voorspoed

O ja? Of is het net zo'n boek als die van Dyer, of hoe heet die man, over hoe je moet leven. Volgens mij leest niemand die boeken uit.

Nou die Dyer heeft bijna een revolutie teweeg gebracht. Zeker weten dat mensen die boeken uitlezen en het ook opvolgen. Niet iedereen is gezegend met jouw nuchterheid helaas.

Dettie

De maakbaarheid van het geluk

Sonja Lyubomirsky

Is het mogelijk gelukkig te worden?

Het antwoord op deze vraag is ronduit: Ja! In dit boek toont Sonja Lyubomirsky aan dat geluk bij de geboorte al voor 50% vastligt, voor 10% wordt bepaald door de omstandigheden en voor 40% door doelbewuste acties. Zij leert ons allereerst ons huidige geluksniveau te bepalen en geeft vervolgens een aantal duidelijke strategieën waarmee we dat geluksgevoel kunnen vergroten en laten voortduren. Denk aan oefeningen in dankbaarheid, aardig zijn en optimisme. Lyubomirsky kiest daarbij voor een individuele benadering: ze helpt ons de juiste geluksoefeningen te kiezen die bij ons karakter, onze leefomstandigheden en persoonlijke doelen passen. Doe ze dagelijks en word een gelukkiger mens!

ISBN 9789063055479, Paperback 398 pagina's | Archipel, Uitgeverij | oktober 2009

Citaat van de dag

Wie het geluk niet kan genieten als het komt, moet niet klagen als het hem verlaat.

Cervantes

Nog even: zou de wereld er anders uitzien als iedereen wel die nuchterheid had? Saaier, denk ik, maar ook 'veiliger' gezien de actualiteit.

Het zou wel een stuk rustiger zijn als mensen wat nuchterder waren denk ik. Saaier? Geen idee, lijkt me van niet.

dettie