Thema november 2025 - Rituelen en herinneringen

Diabetes type 2?

Maak jezelf beter

dr. Hanno Pijl & Karine Hoenderdos



Met het aanpassen van je leefstijl kun je diabetes type 2 voorkomen en zelfs omkeren. Dit kookboek helpt je daarbij. Het bevat veel smakelijke recepten om het wetenschappelijk onderbouwde stappenplan uit het basisboek Diabetes type 2? Maak jezelf beter eenvoudig in de praktijk te brengen. Want lekker eten, meer energie, gezonder eten en minder medicijnen, dat wil toch iedereen?

- 75 nieuwe recepten

- inspirerende weekmenu's

- ervaringen uit de praktijk

- gebaseerd op het stappenplan uit het basisboek Diabetes type 2? Maak jezelf beter

Met de helder beschreven stappen, recepten, praktische weekmenu's en interviews met patiënten en behandelaars wordt theorie praktijk en kun je zelf aan de slag.

Hanno Pijl (geboren in 1957) is een Nederlandse arts, hoogleraar en auteur, gespecialiseerd in diabetologie en endocrinologie.

Karine Hoenderdos is diëtist en journalist.

ISBN 9789464043051 | Paperback | 192 pagina's | Fontane uitgevers | 27 februari 2024

Citaat van de dag

14 november

Wereld Diabetes Dag (WDD) is elk jaar op 14 november. Deze dag werd in 1991 door de Internationale Diabetes Federatie (IDF) en de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) geïntroduceerd als reactie op de alarmerende toename van diabetes over de hele wereld...

Bron: www.diabetesfonds.nl/wereld-diabetes-dag

Waar zijt gij, schildpad

Jessica Grant

Ga er nooit van uit dat een schildpad dood is. Het houden van schildpadden, regel numero een.

Audrey Flowers is anders. Noem het naief. Eigenaardig. Of simpelweg: een laag IQ. Haar rustige leventje staat op z'n kop als haar vader na een ongeluk in een komma coma ligt in een ziekenhuis in Canada. Audrey moet haar vliegangst overwinnen om hem op te zoeken - haar schildpad Winnifred blijft achter bij onhandige vrienden. Bij aankomst wachten haar meer vragen dan antwoorden over haar familie en verleden.

Audreys unieke blik op de wereld en alle detectivevaardigheden die ze dankzij haar Cluedo-verslaving heeft opgedaan zorgen voor een onvergelijkbaar avontuur.

Jessica Grant woont net als Audrey in St. John's, Canada. Ze heeft voor haar werk al verschillende prijzen gewonnen, zoals de Western Magazine Award for Fiction en de Journey Prize.

ISBN 9789049951238 | Paperback | 413 pagina's | Dutch Media Uitgevers | 28 mei 2010

Citaat van de dag

15 november

Geboorte schildpad Harriët. Harriet was een 180 kg zware Galapagosreuzenschildpad die volgens onderzoek in 1830 uit haar ei gekropen zou zijn en dan ook ongeveer 176 jaar oud is geworden. Volgens de overlevering werd ze in 1835 door Charles Darwin samen met twee andere schildpadden gevangen toen deze laatste op zijn reis met de Beagle de Galapagoseilanden bezocht.

Bron: nl.wikipedia.org/wiki/Harriet_(schildpad)

Radio Popov

Anja Portin

Alfred voelt zich vaak alleen. Zijn moeder kent hij niet en zijn vader is steeds op zakenreis. Als hij op een nacht door een lege maag niet kan slapen, wordt er opeens een krant bezorgd waar ook een appel en een boterham uit vallen. Maar als Alfred daarna de deur opendoet, is de krantenbezorger verdwenen.

De volgende nacht zit Alfred weer klaar en de mysterieuze bezorger blijkt een vrouw te zijn, Amanda, die vergeten kinderen helpt.

Alfred mag met haar mee en vanaf dat moment verandert alles: voor het eerst van zijn leven voelt Alfred zich ergens thuis. Bij Amanda vindt Alfred een oude radiozender en begint hij geheime radio-uitzendingen te maken voor andere Vergeten Kinderen. Maar hoe kan het eigenlijk dat Amanda zo goed is in het opsporen van deze kinderen? En wat zal Alfreds vader doen als hij eenmaal terug van zijn reis ontdekt dat zijn zoon weg is…?

Een warm en onvergetelijk verhaal over eenzaamheid en vriendschap, dat in 2020 de Junior Finlandia-prijs won - de belangrijkste literaire prijs in Finland. Met sfeervolle tekeningen van Jade van der Zalm.

ISBN 9789021682501 | Hardcover | 288 pagina's | Ploegsma | 16 februari 2022

Vertaald door Petri Hoogendijk

Citaat van de dag

16 november

Op 16 november 1904 kreeg de Britse wetenschapper John Ambrose Fleming het patent op de radiobuis, ook bekend als de Flemingklep. Deze uitvinding, een vacuümbuis met twee elektroden, maakte het mogelijk om elektrische signalen te versterken en om te zetten, wat cruciaal was voor de ontwikkeling van radio’s en andere elektronische apparaten.

Bron: www.startpagina.nl/vandaag/historie-van-vandaag-16-november