Alexandra Page

De zorgentijger
Alexandra Page

Mindfulness voor jonge kinderen!
Ook als je jong bent maak je je wel eens zorgen. Misschien maken we ons als volwassenen er te makkelijk vanaf ‘komt wel goed, joh!’, maar kinderen kunnen er net als zij wakker van liggen.

Zo ook Rory.
Hij moet een spreekbeurt houden op school, de volgende dag al. Maar hij weet niet waarover!

‘Zijn gedachten kronkelden als boomwortels.
Zijn zorgen bulderden als de storm.
Rory wilde zich verstoppen.’

Maar natuurlijk kun je zorgen niet ontwijken. Ze gaan gewoon mee als je je verstopt!
En dan gebeurt er iets vreemds: Rory bevindt zich in een jungle en hij hoort gespin. Luid gespin.

‘Hoi Rory. Ik ben je zorgentijger.’

En het is de zorgentijger die de jongen een soort mindfulnessoefeningen laat doen, zoals deze:

‘Sluit je ogen en laat je nergens door storen.’
‘Adem diep in, zorg dat je je neus gebruikt’.

Natuurlijk werkt het, en Rory houdt de volgende dag een prima spreekbeurt. Het zou fantastisch zijn als dit ook in het echt zo werkt. Dit boek is in ieder geval een goed hulpmiddel om oefeningen te doen, die achter in het boek nog eens staan. Wie weet helpt het dan echt.
(Wat ook helpt is eerder beginnen na te denken over een onderwerp…)

Afgezien van de wijze lessen is het een heel mooi prentenboek, de kleuren zijn fris en er is veel te zien. Vooral de tijger is prachtig afgebeeld.
Alexandra Page studeerde literatuur in Londen, en schreef al eerder boeken voor jongere kinderen.
Ze werkte eerder samen met Stef Murphy, illustrator en verhalenverteller.

Lees de reacties op het forum en/of reageer, klik HIER

jeugd 6-9 jaar

Alexandra Page