Leestafel forum

Volledige titel... Wat kun je doen als je te veel piekert.
Uitstekend boek!

Zie http://www.leestafel.info/dawn-huebner

Dettie

Je hebt het gelezen..denk je dat het werkt? Want dan moet je er als volwassenen net zo goed iets aan hebben?
Dat geen aandacht er aan geven, dat is nu net het lastige.

Ja ik denk dat het werkt. Het is allemaal heel logisch en goed uit te voeren ook.
Ik weet zeker dat volwassenen daar ook wat aan hebben.

Ze hebben een mooi systeem bedacht om de zorgen even weg te zetten, of op te bergen, later op een vaste tijd kunnen ze besproken worden. Vaak blijkt dat een deel van de zorgen alweer verdwenen is. Als alles meteen besproken wordt en aandacht krijgt groeien de zorgen groter ipv dat ze afzwakken.

Dettie