Mark Mieras - Ben ik dat?
Geplaatst: 07 Nov 2007, 15:54
Ben ik dat?
Wat hersenonderzoek vertelt over onszelf
Mark Mieras
Het rijk geïllustreerde boek geeft op populaire wijze de stand van zaken betreffende het hersenonderzoek van de laatste jaren weer. Op de achterkant staat de volgende zin ‘Hoe is het om te ontdekken dat je niet de baas bent in je eigen hoofd?’.
Inderdaad kennen we allemaal de ervaring dat we ingesleten gedrag, zoals bijv. rookverslaving, eetgedrag etc., moeilijk kunnen veranderen... Het schijnt zelfs zo te zijn, zo wees onderzoek uit, dat hersencellen, die bijvoorbeeld mijn handcoördinatie aansturen, gaan oplichten, ten teken van activiteit, voordat je je daar van bewust bent. Hieruit zou je kunnen concluderen dat de mens totaal onderworpen is aan de biochemie van het brein.
Gelukkig valt er in deel drie van het boek ‘Het kneedbare brein’ te lezen dat omgevingsfactoren wel degelijk hun invloed hebben op onze hersenen, en daarmee op ons al dan niet welbevinden. Met welke vrienden gaan we om, doen we aan voldoende lichaamsbeweging, gaan we liefdevol met elkaar om, wat eten we? Deze factoren kunnen we in zekere mate beïnvloeden en daarmee onszelf. Van belang is dus dat we bewust worden waar we invloed op kunnen uitoefenen en waarop niet, om ons leven en dat van anderen, kinderen, zieken en ouderen, die in een meer afhankelijke positie verkeren, zo optimaal mogelijk in te richten.
Een prettig leesbaar en toegankelijk boek.
Paperback | 334 Pagina's | Nieuw Amsterdam ISBN10: 9046802167 | ISBN13: 9789046802168
© Cavendish
november 2007
Wat hersenonderzoek vertelt over onszelf
Mark Mieras
Het rijk geïllustreerde boek geeft op populaire wijze de stand van zaken betreffende het hersenonderzoek van de laatste jaren weer. Op de achterkant staat de volgende zin ‘Hoe is het om te ontdekken dat je niet de baas bent in je eigen hoofd?’.
Inderdaad kennen we allemaal de ervaring dat we ingesleten gedrag, zoals bijv. rookverslaving, eetgedrag etc., moeilijk kunnen veranderen... Het schijnt zelfs zo te zijn, zo wees onderzoek uit, dat hersencellen, die bijvoorbeeld mijn handcoördinatie aansturen, gaan oplichten, ten teken van activiteit, voordat je je daar van bewust bent. Hieruit zou je kunnen concluderen dat de mens totaal onderworpen is aan de biochemie van het brein.
Gelukkig valt er in deel drie van het boek ‘Het kneedbare brein’ te lezen dat omgevingsfactoren wel degelijk hun invloed hebben op onze hersenen, en daarmee op ons al dan niet welbevinden. Met welke vrienden gaan we om, doen we aan voldoende lichaamsbeweging, gaan we liefdevol met elkaar om, wat eten we? Deze factoren kunnen we in zekere mate beïnvloeden en daarmee onszelf. Van belang is dus dat we bewust worden waar we invloed op kunnen uitoefenen en waarop niet, om ons leven en dat van anderen, kinderen, zieken en ouderen, die in een meer afhankelijke positie verkeren, zo optimaal mogelijk in te richten.
Een prettig leesbaar en toegankelijk boek.
Paperback | 334 Pagina's | Nieuw Amsterdam ISBN10: 9046802167 | ISBN13: 9789046802168
© Cavendish
november 2007